Yves-Alexandre Thalmann
Petit cahier d'exercices de gratitude
Découvrez un sentiment accru de bien-être avec le carnet d'exercices de gratitude d'Yves-Alexandre Thalmann. Cette poche pratique est un outil pour cultiver la reconnaissance et favoriser la santé mentale. Explorez le pouvoir de la réflexion à travers des exercices visant à vous aider à exprimer votre appréciation pour les petites choses de la vie.
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Mis à jour le 11 juillet 2026
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